[ad_1]

ماری-کریستین نیس ، دانشجوی فوق دکترا در کالج دارتموث و موسسه مغز دانشگاه چاپمن ، آسیب و انعطاف پذیری را مطالعه می کند ، که شامل چگونگی کنار آمدن مغز با استرس است – و گاهی اوقات این کار را نمی کند.

دومی مخصوصاً به موقع است. در حالی که بسیاری از آمریکایی ها به سمت عادی شدن پیش می روند ، روانشناسانی مانند او از نزدیک مشاهده می کنند که چگونه وزن ذهنی همه گیر در جامعه ظاهر می شود – حتی اگر بدترین حالت ماه ها بیشتر افراد باشد.

نیس ، که از آوریل سال گذشته در حال مطالعه بر روی سلامت روان آمریکایی ها است ، اظهار داشت: این بیماری همه گیر باعث ایجاد استرس مزمن در بسیاری از آمریکایی ها شده است که می تواند منجر به رفتارهای پرخاشگرانه تری در زندگی روزمره آنها شود.

وی گفت: “مردم نمی توانند یک واکنش استرس اضطراری داشته باشند که برای همیشه ثابت بماند ، بنابراین از یک پاسخ استرس حاد به یک پاسخ استرس مزمن تبدیل می شوند.” “وقتی استرس مزمن می شود ، توانایی آنها برای کنار آمدن با همه تغییرات خرد می شود.”

از زمان گزارش اولین موارد در اوایل سال گذشته ، بیماری همه گیر Covid-19 تأثیر عمده ای بر سلامت روان آمریکایی ها داشته است. یک مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ماه دسامبر نشان داد که 42 درصد آمریکایی ها علائم اضطراب یا افسردگی را تجربه کرده اند ، که افزایش قابل توجهی 11 درصدی را نشان می دهد که این علائم را قبل از همه گیری گزارش کرده اند.

روانشناسان از عواقب آن نگران هستند و برخی می گویند ممکن است ارتباطی بین این مشکلات بهداشت روانی و تغییرات رفتاری باشد که شروع به نشان دادن در سراسر کشور می کند. گزارش های زیادی از رفتار پرخاشگرانه افراد در هواپیما ، به عنوان مثال ، در چند ماه گذشته گزارش شده است و نیس گفت این ممکن است نتیجه افرادی باشد که با استرس و اضطراب مزمن دست و پنجه نرم می کنند. وی افزود ، تعداد جنایات ضد آسیایی نفرت ، خشونت خانگی و سایر موارد ، که ممکن است تا حدی اما کاملاً مربوط به ضعف سلامت روانی در ایالات متحده نباشد ، نیز در حال افزایش است.

نیکول شرام-ساپیتا ، دانشیار م Instituteسسه علوم مغز دوک ، گفت که مقابله با این همه ناامنی در زندگی برای مردم دشوار است.

وی گفت: “ما شاهد خشونت خانگی و خشونت غیر خانگی در طی همه گیر شدن بوده ایم و مردم بیش از حد درگیر یکدیگر شده و هیجان زده می شوند.” وی با اشاره به اختلال استرس پس از سانحه گفت: “مطمئناً اضطراب ، افسردگی و PTSD می تواند دلایل و نتایج همه این موارد باشد.”

Uri Maoz ، استادیار مغز و اعصاب محاسباتی و روانشناسی در دانشگاه چاپمن که با نززی کار می کند ، گفت توجه به این مهم است که بیماری همه گیر تنها عامل استرس و اضطراب نیست. داده های اولیه مطالعه ای که وی با نیس انجام داد ، نشانگر افزایش موقتی اضطراب گزارش شده از خود پس از مواردی مانند ترور جورج فلوید ، انتخابات بی نظم ریاست جمهوری و سایر رویدادهای مهم است که در طی همه گیری اتفاق افتاده است.

نیس گفت با کنترل بیماری همه گیر در ایالات متحده و دوباره باز شدن همه چیز ، اوضاع به حالت عادی بر نمی گردد. افرادی که در حال حاضر با استرس مزمن ، اضطراب یا PTSD دست و پنجه نرم می کنند می توانند برای مدت طولانی با آن مقابله کنند.

وی گفت: “آنچه كه ما احتمالاً هنگام بازگشت افراد به حالت عادی خواهیم دید این است كه آنها احساس عادی نخواهند كرد. آنها احساس عادی نخواهند كرد.” “ما با گفتن” ما به حالت عادی برگشته ایم “مردم را برای شکست آماده کردیم. آیا ما هستیم؟ دقیقاً “بازگشت به حالت عادی” چیست؟ ساحل باز است. باشه. این چگونه بر این واقعیت تأثیر می گذارد که من یک سال کامل بسیاری از چیزهای اشتباه را پردازش می کنم؟ “

نزي و ديگران گفتند كه براي آمريكا مهم است كه سرمايه گذاري خود را در خدمات بهداشت رواني افزايش دهد تا افراد زيادي كه با مشكلات رواني دست و پنجه نرم مي كنند اميدوارند از كمك هاي لازم استفاده كنند. وی گفت که نباید فقط وقتی کشور بازگشایی می شود “زیر فرش” رفت و به نظر می رسد همه چیز مثل گذشته برگشته است ، زیرا بسیاری هنوز هم با وضعیت دشواری روبرو هستند.

سو جون یونگ ، روانشناس تحقیقاتی در دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست ، گفت این پیام اصلی است که وی امیدوار است مردم از این وضعیت دور شوند. وی گفت كه ایالات متحده منابع كافی را برای سلامت روان قبل از بیماری همه گیر اختصاص نداده است و اکنون منابع بیشتری مورد نیاز است.

وی گفت: “این از بین نخواهد رفت.” “این اثرات طولانی مدت از بین نمی روند.”

[ad_2]

منبع: khabar-dastchin.ir