[ad_1]

از ابتدای شیوع همه گیر ، کیت برشر از ترس گرفتن ویروس کرونا بسیار ترسیده است. واکسیناسیون به طرز جادویی تغییر نکرده است.

طی 13 ماه گذشته ، برشر ، 44 ساله ، از بوفالو ، مینه سوتا ، حتی برای غذا خوردن پا به فروشگاه یا رستوران نگذاشته است. تمام دیدارها با خانواده و دوستان از طریق بزرگنمایی انجام شد.

او گفت که وقتی او دومین شلیک خود را به Covid-19 در اوایل این ماه دریافت کرد ، خیالش راحت شد ، اما چون همه گیری هنوز ادامه داشت ، او غیرممکن بود که نگران کننده بودن خود را رد کند.

کیت Breshears.با مجوز از کیت Breshears

برشیرز ، مدیر ارتباطات در یک دانشگاه محلی گفت: “من می ترسم به اندازه کافی افراد واکسینه نشوند یا به موقع واکسن نزنند و ما در نهایت با یک گزینه وحشتناک روبرو خواهیم شد که ما را به همان جایی که هستیم بازگردانیم.” “من نمی خواهم با یک گزینه” بیمار صفر “که واکسن می زند ، در یک سالن سینما بنشینم.”

با بیش از 93 میلیون نفر ، یا بیش از یک چهارم آمریکا واکسینه شدن کامل ، دو اردوگاه ایجاد شده است: اردوگاه هایی که زمان از دست رفته را به صورت مهمانی های خانگی ، اوقات خوش و مسافرت ها جبران می کنند و آنهایی که نمی توانند تکان بخورند ترس از اینکه هنوز می تواند ویروس کرونا را بدست آورد.

Breshears از تنها دسته دوم بسیار دور است. مطالعه ای که ماه گذشته توسط انجمن روانشناسی آمریكا منتشر شد نشان داد كه 48 درصد از بزرگسالان واكسی شده اظهار داشتند كه پس از پایان شیوع بیماری همه گیر احساس ناراحتی از بازگشت به تعاملات شخصی خود دارند.

متخصصان بهداشت عمومی می گویند ، تاکنون ، خجالتی بودن معروف چیز خوبی است.

تنر گودوین ونما ، استاد و دانشمند مدعو در مرکز امنیت سلامت جان هاپکینز گفت: “ما هنوز در مرحله محدود کردن همه گیری هستیم.” وی گفت ، افرادی كه كاملاً واكسینه شده اند باید نسبت به حفاظت از خود اطمینان داشته باشند ، اما هنوز هم باید در ملا public عام ماسك خود را ببندند و از گروه های زیادی از افراد نقاب پرهیز كنند.

ولی رایت ، روانشناس بالینی و مدیر ارشد نوآوری در سلامت در انجمن روانشناسی آمریکا گفت ، اما برای افراد سالم و كاملاً واكسین شده ، ترس از ابتلا به كوید -19 نباید فلج شود.

وی با اشاره به اختلال اضطراب ، گفت: “با بیماری های همه گیر قبلی ، مانند SARS و ابولا ، ما شاهد بیماری آگورافوبیا هستیم” ، که در آن افراد از موقعیت های خاص چنان می ترسند که ممکن است خانه های خود را ترک نکنند. “در پایان روز ، اگر واقعاً واقعاً در تلاش هستید ، وقت آن است که از متخصصان کمک بگیرید.”

“این احساس طولانی مدت اضطراب در آینده وجود خواهد داشت زیرا هنوز عدم اطمینان باقی مانده است.”

وی گفت که انتظار دارد بسیاری از مردم همچنان نگران باشند زیرا منتظر پاسخ در مورد پایداری طولانی مدت واکسن ها و وضعیت زندگی پس از همه گیری از بازگشت به کار تا بازگشت به موقع کودکان به مدرسه هستند.

وی گفت: “چنین گفتگویی وجود دارد که اگر ما فقط بتوانیم به واکسن برسیم ، همه چیز خوب خواهد شد.” “اما این احساس پایداری اضطراب در آینده وجود خواهد داشت ، زیرا هنوز عدم قطعیت باقی مانده است.”

بعد از واکسیناسیون چقدر باید نگران باشید؟

مطالعات نشان می دهد که واکسن ها محافظت شدیدی در برابر ویروس کرونا دارند.

بر اساس مطالعه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها که در ماه مارس منتشر شد ، تصاویر Pfizer-BioNTech و Moderna بر اساس داده های واقعی در حدود 90٪ در برابر عفونت موثر است. اگرچه هنوز مشخص نیست که این محافظت چه مدت طول می کشد ، اما به نظر می رسد مصونیت در برابر این واکسن ها حداقل شش ماه طول می کشد.

در همین حال ، یک دوز واحد جانسون و جانسون در آزمایشات بالینی برای پیشگیری از بیماری 3/66 درصد موثر بود و به نظر می رسد 100 درصد در جلوگیری از بستری شدن در بیمارستان و مرگ ویروس موثر باشد. .

به اصطلاح شیوع افراد کاملاً واکسینه شده مبتلا به Covid-19 وجود داشته است: در اوایل این ماه ، CDC اعلام کرد که حدود 5800 عفونت را در حدود 77 میلیون نفر در ایالات متحده گزارش کرده است که تا به امروز واکسینه شده اند.

کارشناسان می گویند ، دستیابی به موفقیتها دور از انتظار نیست.

“هیچ واکسنی 100 درصد موثر نیست. این واکسن ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند “. دکتر آدام راتنر ، مدیر بیماری های عفونی کودکان در NYU Langone Health گفت. “برای بسیاری از افراد ، محافظت از آنها ممکن است این باشد که آنها را از مجبور شدن به بیمارستان یا بیماری جدی و یا از مرگ محافظت می کند ، حتی اگر در نهایت به عفونت کووید مبتلا شوند.”

CDC گفت ، از میان موارد موفقیت آمیز ، تنها 7 درصد نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند و 74 نفر جان خود را از دست داده اند. مرگ و میر کمتر از 0.0001 درصد از کل افراد واکسینه شده را نشان می دهد.

راتنر گفت ، در مقایسه با واکسن آنفولانزا ، که بسته به سال فقط 40 درصد می تواند موثر باشد ، این تعداد دلگرم کننده است.

وی هنوز افزود ، آنها نشان می دهند كه ما باید “كنترل جمعیت این ویروس” را بدست آوریم.

کارشناسان می گویند این امر به ویژه در ادامه ظهور و گسترش گزینه ها بسیار مهم خواهد بود ، اگرچه تاکنون واکسن ها در آزمایشات عملکرد خوبی داشته اند. هفته گذشته ، مجله پزشکی نیوانگلند ، دو فرد کاملا واکسینه شده با موارد مهم مرتبط با انواع مختلف را ثبت کرد. هر دو علائم خفیفی داشتند.

گودوین ونما گفت: “این مسابقه جاده ای بین واکسیناسیون کافی افراد و دستیابی به ایمنی بیشتر قبل از گسترش گزینه ها و جهش و تقویت آنها شدت می یابد.”

در حالی که هر روز افراد بیشتری واکسینه می شوند ، اما همه گیری همه گیر است. به طور متوسط ​​، هنوز حدود 60،000 مورد جدید مبتلا به Covid-19 در سراسر کشور تشخیص داده شده است. بهترین پزشک ملی بیماریهای عفونی ، دکتر آنتونی فاوسی ، دائماً گفته است که ایالات نباید محدودیت ویروس کرونا را کاهش دهند تا موارد جدید به کمتر از 10 هزار مورد در روز برسد.

محافظت از واکسن اوج ، دو هفته پس از دوز دوم در واکسن های دو دوز و دو هفته پس از یک بار مصرف دوز جانسون و جانسون ، انجام می شود.

در این مرحله ، CDC می گوید افراد كاملاً واكسین شده می توانند به عنوان نوه های كوچك ، در مكان های كوچك داخل منزل ، بدون ماسك ، با افراد كاملاً واكسنه شده یا حتی با افراد واكسین نشده سالم و در معرض خطر عوارض شدید Covid-19 حضور یابند.

اگر نگران هستید چه کاری باید انجام دهید – و چه کاری نباید انجام دهید –

همه آماده بازگشت به راه های پیش از همه گیری نیستند. روانشناسان از همه می خواهند که صبور باشند ، هم برای خود و هم برای دیگران ، زیرا همه ما با این ایده سازگار می شویم که واکسیناسیون کامل به این معنی است که می توانیم با خیال راحت برخی از فعالیت هایی را که باید هنگام ناگهانی همه گیر کنیم ، کنار بگذاریم.

رایت گفت: “درک کنید که ممکن است شخص مقابل هنوز در جایی که هستید نباشد و این باعث اشتباه او نمی شود.”

اگر نگران انجام کارهایی هستید که در رهنمودهای ایمن CDC برای افراد کاملا واکسینه شده قرار دارد ، رایت پیشنهاد می کند مراحل کوچکی را که می توانید بردارید شناسایی کنید.

“افرادی هستند که یک سال دیگر به فروشگاه مواد غذایی نرفته اند. وی گفت: “اگر ماسک بزنید فروشگاه های مواد غذایی کاملاً ایمن هستند ، بنابراین شاید این اولین قدم باشد.” “و سپس شاید برای ناهار با یکی از دوستان خود که کاملا واکسینه شده است بیرون بروید.”

وی ادامه داد: “بدترین کاری که مردم می توانند انجام دهند این است که از موقعیت های ایمن و نسبتاً ایمن اجتناب کنند ، زیرا این امر اساساً ما را تقویت می کند که این شرایط ترسناک و غیرقابل دسترسی هستند.”

به گفته وی ، برداشتن این مراحل بسیار مهم است.

وی گفت: “بدترین کاری که مردم می توانند انجام دهند جلوگیری از موقعیت های ایمن و نسبتاً ایمن است ، زیرا این امر اساساً ما را تقویت می کند که این شرایط ترسناک و غیرقابل دسترسی هستند.” “هرچه بیشتر از آن اجتناب کنید ، غلبه بر آن دشوارتر خواهد بود.”

برشیرز ، مرد مینه سوتا که واکسیناسیون دوم خود را در اوایل ماه جاری انجام داد ، احساس نمی کند که از سر گرفتن رفتن به سینما ، فعالیتی که هر آخر هفته انجام می داد ، از سر گرفته شود.

اما دانستن اینکه وی در برابر ویروس محافظت می کند – و شنیدن هر روز افراد بیشتری این کار را انجام می دهند – به او کمک می کند تا برای انجام کارهای دیگر اعتماد به نفس ایجاد کند. او به جای اعتماد به وسایل ، در فکر ورود به فروشگاه ها است. ماه آینده ، او و شریک زندگی اش امیدوارند که یک شب فیلم در خانه با چند دوست کاملا واکسینه شده داشته باشند.

برشیرز ، که می گفت از نوجوانی از اضطراب رنج می برد ، گفت که خیال او از این که در کنار گروه کوچکی از افراد که وضعیت واکسیناسیون آنها را می شناسد ، راحت است و از دیدن دوستانش بسیار هیجان زده است.

اما شب فیلم پیش رو به یک دلیل دیگر اضطراب او را افزایش داد: این یک آزمون مهارت های اجتماعی است که احساس زنگ زدگی می کنند.

“ما در مورد چه چیزی صحبت خواهیم کرد؟” گفت ، با خنده. “من خیلی نگران هستم و نمی دانم چگونه در مورد مردم رفتار کنم.”

[ad_2]

منبع: khabar-dastchin.ir